mdrrr, en gros Bassou t'a bien expliqué !
En fait, il faut utiliser l'outil doigt avec la forme voulu, ce qui te permet de creer un fond ou de faire une attenuation.
Le tuto que j'ai mis en ligne l'utilise et l'explique.
Sinon tu peux regarder là, c'est expliquer aussi :
http://graphistic-d-sign.forumactif.com/proposez-vos-tutoriaux-f112/tutorial-smudge-t5847.htm
Au niveau de la forme, tu n'es pas obliger d'utiliser la croix, la feuille (forme inclus ds tpshop) est bien aussi
après c'est au choix ^^
Voilà, j'espere t'avoir aider sinon, n'hesites pas à le dire